exercice aqua-lymphatique – Méthode Tidhar
Un programme d’exercices thérapeutiques d’autogestion du lymphœdème. L’ALT utilise les propriétés physiques de l’eau et de l’auto-massage, en combinaison avec les exercices, afin d’améliorer la réduction du lymphœdème, tout en renforçant, favorisant l’amplitude de mouvement.
Les bienfaits :
- Développer la motricité et la mobilité du corps
- Réduit la dépression
- Peut aider à contrer le risque de lymphoedème et de l’enflure
- Augmente l’énergie
Cette thérapie a été élaborée pour traiter des personnes atteintes de lymphœdème, mais est disponible pour tout ceux qui aiment les exercices dans l’eau. C’est excellent pour ceux qui souffre œdème après chirurgie pour le cancer du sein, douleurs articulaires, insuffisance veineuse, fibromyalgie, femme enceinte, etc…
C’est un auto-traitement, lorsque les personnes sont habitués, ils peuvent faire les exercices eux-mêmes par la suite sans que la thérapeute soit là.
La thérapie aqua-lymphatique Méthode Tidhar a été conçu par Dorit Tidhar, physiotérapeute en Israël. Elle a été certifié par Dr Judith Casley-Smith. Durant plusieurs années, elle a collaboré avec un entraineur d’ aérobie pour élaborer un programme pour aider les personnes atteintes de lymphœdème. Cette méthode a été présenté à la confédération mondiale des physiothérapeutes à Barcelone en Espagne en juin 2003 et à Montréal en août 2003 et mai 2004.
La thérapeute est capable d’implanter les principes de la thérapie aqua-lymphatique pour un groupe de personne atteint de lymphœdème. Tout en mesurant les effets du traitement sur chaque personne dans le but d’établir un programme individuel. La thérapeute est capable d’enseigner aux personnes à traiter eux-mêmes leur lymphœdème avec l’aqua-thérapie.
Cours privé à St-Hubert. Soit en piscine chauffée (juin à fin septembre). Ou le déroulement en bureau, je vous explique les quarante exercices. Vous prenez des notes. Ensuite vous êtes en mesure d’aller vous pratiquer avec la feuilles d’exercices.
- Vous pouvez revenir par la suite en piscine pour bien approfondir chacun des mouvements.
Méthode Lebed
La méthode Lebed © est un programme unique axé sur la rééducation du corps par des mouvements thérapeutiques en vue de recouvrer la santé physique ainsi que psychologique. Elle est basée sur les principes de la physiothérapie traditionnelle et de la danse.