Myofascialogie

Le Massage en Myofascialogie sont des étirements sous forme de pression soutenue des Fascias avec les mains, les pouces et parfois avec les coudes. L’étirement est guidé par le ressentit reçu du corps du client. Ce ressentit dit au Massothérapeute spécialisé en Myofascialogie , combien de pression il doit utiliser, quelle direction faut prendre et comment sera la longueur de l’étirement (généralement entre 5 a 10 min au même endroit). La pression soutenue est appliquée sur une petite portion de muscle à la fois. 

️ Comment les douleurs peuvent survenir au niveau des fascias ?

Les fascias causant des douleurs sont généralement des fascias musculaires. Le terme de myofascial est composé de « myo » – les muscles – et de « fascias » – les tissus conjonctifs. Les douleurs dans cette région sont désignées sous le terme de douleurs myofasciales.

Mais les fascias qui enveloppent les organes peuvent également causer des douleurs. Ainsi, l’intestin peut être à l’origine de maux de dos ou même de douleurs dans l’épaule via ses suspensions fasciales.

Il en va de même avec les fascias musculaires. Car la douleur ne se manifeste pas nécessairement à l’endroit où elle trouve son origine. On parle alors de report de la douleur. Une plante des pieds tendue peut causer une sensation de tiraillement jusqu’à la tête via la chaîne fasciale postérieure. Il en résulte des maux de tête.

Les tensions corporelles sont liées et s’influencent mutuellement. Imaginez un voilier. Il faut coordonner la tension des différentes cordes attachées aux différents points. Si l’on détache une corde, le navire prend une autre direction. Il en va de même pour votre corps. Vos os et votre colonne vertébrale sont maintenus en place par l’équilibre des tensions myofasciales. Cette façon de voir les choses est appelée « tenségrité ».

Les nœuds et tensions des fascias peuvent donc provoquer des déséquilibres dans l’ensemble du corps. Les fascias noués causent des douleurs fasciales.

Source : Blackroll

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